Isolation des murs par l’intérieur : performance optimale et durable

L’isolation des murs par l’intérieur, aussi appelée ITI pour isolation thermique par l’intérieur, a de beaux arguments pour s’imposer comme une solution de rénovation efficace.

L’isolation des murs intérieurs, un incontournable contre les passoires énergétiques

Vous adorez votre maison, mais elle date d’avant 1975, date des premières réglementations thermiques ? Vous portez 3 pulls en hiver malgré le chauffage ou vivez en maillot de bain en été ?

Vous souhaitez isoler votre maison, gagner en confort et faire des économies ? L’isolation des murs intérieurs est un poste de travaux qui doit être intégré dans une rénovation globale, complète et performante.

Plus qu’une rénovation énergétique,
une rénovation performante

Faire appel aux bons professionnels de la rénovation, faire le bon choix de matériaux et assurer une pose parfaite sont autant d’éléments primordiaux à la bonne isolation des murs par l’intérieur de votre maison. Mais attention ! Lorsque vos murs seront isolés, la chaleur ne va-t-elle pas se faire la malle par le toit ? Ou par le sol ? Ou par vos fenêtres ?

Isoler seulement vos murs ne vous conduira pas à gagner en confort et ne réduira pas durablement vos factures. Au contraire, vous aurez peut-être sûrement créé de nouvelles pathologies : moisissures, courants d’air par le toit ou vos fenêtres, chaudière surdimensionnée, ou mauvaise circulation de l’air…

La rénovation performante se réalise en 1 ou 2 étapes maximum.
À partir de 3 étapes ou plus, la juxtaposition de travaux ne permet pas d’obtenir des résultats significatifs en termes de confort et d’économies. Sans une vision globale et un plan bien défini, chaque étape peut interférer avec la suivante, entraînant des coûts supplémentaires et des résultats moins efficaces.
Vous envisagez de faire des travaux d’isolation des murs intérieurs pour votre maison ?


L’isolation des murs intérieurs c’est quoi ?

Imaginez votre maison comme un cube dont les parois ne seraient pas étanches. Ça fuit, sans même que vous vous en rendiez compte. Imaginez maintenant que pour colmater ces petites (ou grandes fuites), une couche d’isolant soit déposée sur chacune des faces de ce cube, par l’intérieur.

Ainsi, cet isolant et le traitement des jonctions avec vos fenêtres, votre plafond et vos sols permettent au cube de le garder chaud en hiver et frais en été. Voilà, l’isolation thermique des murs par l’intérieur, c’est aussi simple que ça. Mais à une condition : la mettre en œuvre correctement !


A noter : il existe aussi l’isolation thermique des murs par l’extérieur (ITE).

Quels sont les avantages l’isolation des murs par l’intérieur ?

Un aspect extérieur préservé

L’isolation thermique par l’intérieur permet de conserver l’aspect extérieur de votre maison, notamment si la façade de celle-ci revêt un caractère patrimonial ou architectural, et/ou est située en zone de protection du patrimoine.

Elle est également la seule solution si tout ou partie des murs de la maison sont situés sur une voie publique ou sur un mur mitoyen.

Un prix qui fait rêver

Enfin, son argument phare est son prix : elle est généralement moins chère qu’une isolation par l’extérieur, surtout si vous souhaitez refaire tout votre intérieur. Elle permet de réaliser des économies sur le budget total des travaux. Et ça, c’est une bonne nouvelle !

Quelles sont les inconvénients de l’isolation thermique par l’intérieur

Une perte de surface non négligeable

L’inconvénient principal d’une isolation des murs par l’intérieur est de voir la surface en m² habitable de votre maison être sérieusement grignotée. Dans une maison, on isole rarement une pièce sur ses 4 côtés. Prenons par exemple une maison de plain-pied de 100m² : cette technique pourra créer une perte de surface de 6.5 à 8 m² selon l’épaisseur d’isolant la plus adaptée à votre rénovation.

Pour une maison de 100 m² avec 1 étage, on peut perdre de 9 à 11 m². Réfléchissez et mesurez donc bien avant de vous lancer si vous comptez valoriser le nombre de m² habitables de votre maison lors de la revente de celle-ci ou ne pas « déclasser » une chambre en simple bureau (bien que fort utile pour le télétravail en attendant le prochain enfant) parce que sa surface est passée sous la barre fatidique des 9 m².

Une gestion de la vapeur à prendre en compte

L’air ambiant de votre maison est chargé d’humidité que vous produisez en respirant, en vous douchant ou en cuisinant. Si cette vapeur d’eau ambiante entre en contact avec une paroi froide, elle va se transformer en eau liquide, condenser, et produire de jolies petites gouttes identiques à celles qui apparaissent sur une bouteille que l’on vient de sortir du frigo.

Il faut donc protéger votre isolation par l’intérieur avec une bonne ventilation qui aspirera l’air humidifié par votre présence, ainsi qu’une membrane régulatrice qui freinera la migration de la vapeur vers l’isolant. Il est important que cette membrane soit parfaitement posée pour assurer également une bonne étanchéité à l’air continue : cela évitera que l’air et sa vapeur embarquée profitent du moindre petit interstice pour s’engouffrer et concentrer sa condensation et ses conséquences néfastes en des points critiques de la structure de votre maison.

Les points de vigilance : isoler seulement ses murs ne sert à rien !

Faire tous vos travaux en 1 ou 2 étapes maximum, la bonne méthode !
Pour atteindre une performance énergétique réelle, avoir une maison saine et s’épargner des années de travaux coûteuses et fatigantes, il faut veiller à réaliser tous les postes de travaux liés à l’enveloppe de votre maison et à sa ventilation en une seule fois (ou en 2 étapes de travaux maximum).
Cette méthode de rénovation favorise une coordination parfaite des travaux et des professionnels du bâtiment entre eux.

C’est l’assurance d’une bonne pose des isolants et des films d’étanchéité à l’air (bye bye les fuites et l’humidité), d’un système de chauffage dimensionné à vos nouveaux besoins (coucou les 2 stères de bois pour tout l’hiver !), et d’une ventilation optimum dans votre maison (ciao le facteur aggravant d’asthme).

Dorémi peut vous aider à trouver la solution technique de rénovation la plus adaptée à votre maison, et vous présenter un groupement de professionnels du bâtiment proche de chez vous. Découvrez nos fiches à télécharger pour connaître et prévenir les risques d’une rénovation par étapes.

Quels matériaux pour une isolation des murs intérieurs réussie ?

Il existe une multitude de matériaux isolants de composition et de forme différentes. Mais attention, leur performance réelle ne se réduit pas au chiffre indiqué sur l’étiquette !

Une bonne mise en œuvre et une coordination parfaite à la pose sont capitales pour vraiment atteindre la performance visée d’un bâtiment basse consommation. Découvrez pourquoi la rénovation performante requiert la simultanéité des différents postes de travaux dans leur exécution.

Isolation des murs intérieurs avec des fibres écologiques

Laine de bois, laine de chanvre ou de lin, panneau de paille, panneau de textile recyclé, ouate de cellulose… autant de possibilités pour une isolation des murs par l’intérieur. Leur point commun ? Leur faible impact écologique. Un choix éco-responsable donc.

En fonction de votre zone géographique d’habitation et de votre budget, il peut être intéressant de faire appel à un fournisseur local. Et contre toute attente, ces matériaux ne sont pas toujours plus chers que les isolants synthétiques tels que polystyrène expansé, polystyrène extrudé et polyuréthane, qui peuvent eux être inflammables et toxiques en cas d’incendie.

Top 3 des isolants les plus courants pour l’isolation des murs intérieurs

Quand il s’agit d’isoler ses murs, on pense tout de suite à la laine de verre, matériau minéral conçu par la fusion du verre recyclé et du sable, et à la laine de roche, matériau naturel issu de roches éruptives volcaniques.

Ces 2 là, c’est du solide ! Performants et sans aucun danger pour les occupants, ces isolants ont l’avantage de bénéficier d’un bon rapport qualité/prix, bien qu’un peu irritant à la pose.

N’oublions pas la ouate de cellulose, un excellent isolant thermique qui a la particularité d’être composé à 90% de papiers journaux issus de la récupération. Broyé et ignifugé, donc difficilement inflammable, il a également l’avantage d’être résistant aux rongeurs, des petits compagnons qu’on aimerait éviter de voir dans ses murs !

Quels sont les coûts et aides financières pour l’isolation des murs par l’intérieur ?

En fonction du choix de vos matériaux, de la surface à isoler et des différentes contraintes techniques, le prix d’une isolation thermique par l’intérieur peut varier entre 80 et 130 € HT par m². Le prix moyen constaté sur le suivi de 43 rénovations performantes Dorémi en 2023 est de 110 € par m².

Moins chère que l’isolation thermique par l’extérieur, certaines contraintes sont en revanche à prendre en compte, notamment les travaux induits (déplacement des radiateurs, reprise de l’électricité, peinture…) et la perte de m² habitables dans votre maison.

Travaux compris

110 € HT / m2 pour 1 isolation thermique par l’intérieur

Prix moyen constaté sur le suivi de 43 rénovations performantes Dorémi en 2023.

Les aides spécifiques à l’isolation thermique par l’intérieur ?

Si vous êtes propriétaire de votre maison ou futur propriétaire, sachez que vous pouvez bénéficier d’aides financières pour réaliser vos travaux de rénovation.

Les aides nationales

  • Ma Prime Rénov’ Parcours Accompagné
  • Certificats d’Économie d’Énergie (CEE)
  • Eco-prêt à taux 0

Le guide des aides Dorémi pour
rénover votre maison.